有益于人体的十种香味


1.香柠檬:化解忧思忧虑,缓解或使人免受外部环境带来的心理压力。

2.酸柠檬:轻微的振奋精神效果,缓解消沉和抑郁的心态。

3.石竹:增强人的记忆能力,有益于更好地接受外部信息。

4.茉莉:加强集机体处理繁冗事物的能力,消除引起精神和躯体缺陷的综合征。

5.老鹳草:属于天竺葵属性的植物,气味有增强自信心和意志力的功效,改善优柔寡断。

6.姜:可以利用浓郁的姜味加强应激能力和毅力,并消除疲劳。

7.葡萄柚:可制怒和提高适当的紧张度。

8.肉桂:具有使人乐观向上,无拘无束、轻松愉快的作用。注意:儿童和孕妇避免闻此味。

9.薰衣草:可以治疗失眠症,改善抑郁症状和歇斯底里症,使人放松、息肝火,压制挑衅冲动。

10.橙:可以提高工作效率,缓解办公室的压抑气氛和紧张不安感,加快排除抑郁思绪,增强应激能力。

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