我们可能已经知道，SPA——Solus ParAqua在拉丁文中是健康之水的意思，即水疗。但是健康从根本上讲并不是一个必需要去到遥远的地域或专业的环境中才可以体会的概念，所以时至今日又出现了一种新的SPA类型，就是Home SPA——在家即可享受的一种SPA。
　　在自己的家里自己动手的过程中，Home SPA 不仅仅让人们追求放松精神，从疲劳中恢复原有的身体状态，更追求通过专业培训，以科学规划的方式逐步提高对Home SPA的领会和自我掌控能力，在家悉心感受整个SPA有开始到结束的过程，在一次次HomeSPA过程中不断提高自己的心理和生理同步和谐的健康状态。
　 Home SPA的前期工作，应该选择适合SPA使用的精油，清楚其功效和用法，或是依肤质选用适合的专业家居SPA产品；
　 选用合适的去角质产品。在全身去角质的过程中，你不仅能够重获肌肤光彩，更可以瘦身排毒、促进淋巴血液循环；
　 当然你必须有进行SPA按摩的工具，如天然丝瓜手套或海绵等；
　 除此之外，你还可以根据自己的下喜好，来营造香氛，如选用香精油灯、薰香盘，大自然音乐、彩色蜡烛等；与此同时，天然花草茶，泡澡时或者泡澡后来一杯花草茶，既可以愉悦身心，又可以补充体内流失的水份，让你的水疗过程尽在极致的享受。